JUVENAL Blog

Vollkorngetreide hat eine Reihe von ernährungsphysiologischen Vorteilen, die es zu einer äusserst wertvollen Quelle für die tägliche Ernährung machen.

Möchten Sie demnächst JUVENAL-Produkte ausprobieren? Fällt es Ihnen schwer, zu entscheiden, welches der drei Produkte am besten für Ihren Alltag geeignet ist? Machen Sie sich keine Sorgen. Entspannen Sie sich und lassen Sie uns Ihnen in aller Ruhe unsere Backwaren vorstellen.

Aufgrund der grossen Nachfrage nach Lebensmitteln ernten die grossen Unternehmen Obst und Gemüse zu früh, so dass sie nicht natürlich reifen und nicht genügend Mikronährstoffe aus den Pflanzen aufnehmen können.

Es ist von grösster Wichtigkeit, in jeder Lebensphase auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu achten, schwangere Frauen werden besonders dazu ermutigt, dies zu tun.

Es ist erwiesen, dass Magnesium eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des gesamten Körpers spielt. Tatsächlich wird dieser Mineralstoff für mehr als 300 biochemische Reaktionen in unserem Körper benötigt.

Gemüseliebhaber, Vegetarier und Veganer - halten Sie sich fest! Dieser Artikel über Gemüse mit hohem Proteingehalt ist ein ‘Muss’ für Sie alle. Wir alle wissen, wie wichtig Proteine für unsere Gesundheit sind, aber Wiederholung ist der Schlüssel zum Lernen. Also, los geht's.

Es kann eine Herausforderung sein, eine gesunde Alternative zu einem köstlichen zuckerhaltigen Dessert zu finden. Zum Glück müssen Sie diese Wahl nicht immer treffen! Es ist in Ordnung, etwas zu geniessen, sogar täglich, solange es nicht Ihr Leben beherrscht.

Die meisten Menschen haben schon von Flohsamenschalen gehört, wissen aber nicht genau, was sie sind. Flohsamenschalen sind nicht nur eine reichhaltige Quelle für Ballaststoffe, sondern auch ein hervorragender Ei-Ersatz für Veganer oder Ei-Allergiker.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen im Lebensmittelgeschäft nach fettarmen oder fettfreien Produkten suchen, wenn sie eine Diät machen. Der Verzicht auf Nahrungsfette ist jedoch nicht wirklich der gesündeste Weg, um Gewicht zu verlieren oder sich gesund zu ernähren.

Wenn Sie mit dem Abnehmen kämpfen und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, befinden Sie sich vielleicht in einem Teufelskreis.

Abgesehen von seinem Geschmack und seinem Aroma hat sich natives Olivenöl extra auch als eines der gesündesten Öle erwiesen, die es gibt. Natives Olivenöl extra ist reich an Vitaminen, Nährstoffen und Antioxidantien und bringt viele Vorteile für Körper und Geist bzw. für unsere Gesundheit mit sich.

Sesamsamen gelten als die älteste Ölsaatpflanze überhaupt. Als robuste Pflanze gedeiht der Sesam auch bei Hitze und Trockenheit sowie bei übermässigen Regenfällen. Die Samen der Sesampflanze gehören zu den gesündesten Samen der Welt.

Damit unser Immunsystem effektiv funktionieren kann, müssen wir täglich eine optimale Menge an Nährstoffen und Mikronährstoffen zu uns nehmen. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Körper das bekommt, was er braucht, ist die Auswahl nährstoffreicher Lebensmittel.

Es gibt zwei Dinge, die wir im Allgemeinen über Ballaststoffe wissen: sie sind notwendig für eine gute Verdauung und wichtig für die Darmgesundheit. Aber wussten Sie, dass Ballaststoffe auch die Aufnahme von Zucker in den Blutkreislauf verlangsamen?

Wie bekannt ist, sind Ernährung und Gesundheit eng miteinander verbunden. Die Zufuhr der empfohlenen Menge an Vitaminen pro Tag ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Heute sprechen wir über die Vitamine der B-Gruppe und ihre Rolle in unserem Körper.

Ooooppsss! Wir waren selber überrascht, als sich unser Brot-Lager anfänglich rasch leerte, doch nun sind alle Backwaren wieder verfügbar!

Eine Erkältung kann das ganze Jahr über auftreten, aber die meisten Menschen halten die Wintermonate für die Hauptzeit. Die kalte Witterung macht Ihren Körper zu einem günstigeren Umfeld für Rhinoviren und andere Viren, die Erkältungen verursachen.

Der Begriff nicht-zöliakische Glutensensitivität, auch Glutenintoleranz genannt, beschreibt einen Zustand, bei dem Menschen eine Unverträglichkeit gegenüber dem in Lebensmitteln enthaltenen Gluten aufweisen und unter ähnlichen Symptomen wie bei Zöliakie leiden, jedoch ohne die gleiche Art von Darmschäden.

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihren Lebensstil auf eine gesündere Ernährung umzustellen? Wenn Sie sich bewusst sind, dass Ihre Ernährung nicht ideal ist und Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas ändern sollten, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür.

Sie können eine Glutenunverträglichkeit haben oder es wurde bei Ihnen Zöliakie diagnostiziert. In diesen Fällen ist eine glutenfreie Ernährung etwas, was Sie im Alltag praktizieren sollten. Andererseits gibt es auch Menschen, die sich ohne medizinische Gründe glutenfrei ernähren möchten. Aber sollten sie das?

Wenn bei Ihnen kürzlich eine Zöliakie, eine Weizenallergie oder eine Glutenunverträglichkeit diagnostiziert wurde, fühlen Sie sich wahrscheinlich verwirrt. Keine Sorge, wir verstehen das.

Sicherlich haben Sie schon einmal gehört, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und deshalb nicht ausgelassen werden sollte. Das hat man uns allen von klein auf beigebracht.

Der Begriff "Bio" bezieht sich auf den Anbau und die Verarbeitung landwirtschaftlicher Erzeugnisse ohne den Einsatz von Chemikalien, die normalerweise in der Lebensmittelproduktion verwendet werden.

Unsere speziellen Backwaren entstanden aus der Idee, etwas komplett Neues zu kreieren. Der Ursprung dieser Idee geht weit in der Geschichte zurück.